---

Olejki eteryczne, takie jak, eukaliptusowy, z mięty pieprzowej, czy olejek tymiankowy doskonale sprawdzają się jako naturalne środki zwalczania infekcji dróg oddechowych. Pomagają on odetkać nos, a także działają kojąco. 

Olejek eteryczny na katar - dlaczego warto?

Olejki eteryczne to naturalne substancje zapachowe, pozyskiwane z roślin (najczęściej liści lub pędów). Znajdują one bardzo szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, a także kosmetyce. Wykorzystuje się je także jako naturalne środki odkażające. Stanowią podstawę aromaterapii. 

W okresie jesienno-zimowym, kiedy zarówno dzieci, jak i dorośli, borykają się z różnego rodzaju infekcjami, z pomocą również przychodzą olejki eteryczne (olejek rozmarynowy, z drzewa herbacianego, sosny, eukaliptusa). Część z nich ma działanie przeciwbakteryjne lub/i przeciwwirusowe, dzięki czemu pomagają zwalczyć przeziębienie, bóle zatok, udrażniają zatkany nos, pozwalają pozbyć się kataru, bólu gardła.  Dzięki właściwościom kojącym pomagają poradzić sobie ze stanem nadmiernego napięcia nerwowego, zmniejszają ból, ułatwiają zasypianie. Wspomagając się olejkami eterycznymi, można sprawić, że organizm będzie się szybciej regenerował. Przede wszystkim olejki jednak są naturalne, bezpieczne dla organizmu, jeśli używasz ich prawidłowo. Trzeba oczywiście świadomie wybierać te „niewzbogacane” dodatkami niewiadomego pochodzenia. Naturalny olejek to bezpieczny środek leczniczy, którego działanie trudno przecenić. 

Olejki eteryczne na katar to bardzo cenne środki szczególnie u małych dzieci. Z pomocą w walce z infekcją przychodzą bezpieczne olejki do inhalacji. Działanie olejków podczas walki z infekcją

Olejki eteryczne to nie tylko olejki na katar. Ich działanie w zwalczaniu infekcji układu oddechowego jest bardzo szerokie. Co ważne, preparaty te są nie tylko niezwykle skuteczne, ale i bezpieczne, także dla dzieci. Oprócz wspomagania walki z katarem, usuwania zalegającej wydzieliny, odtykania nosa, olejki wykazują także działanie:

-wykrztuśne – stosowanie naturalnych preparatów przyczynia się do zwiększenia produkcji śluzu, dzięki czemu łatwiej o oczyszczenie dróg oddechowych,

-przeciwbakteryjne – hamują namnażanie się bakterii w organizmie,

-rozgrzewające – efekt ten przynosi ukojenie przy infekcjach układu oddechowego.

Olejki eteryczne zmniejszają uczucie zatkania nosa, pomagają pozbyć się kataru, udrażniają zatoki, zmniejszają nasilenie kaszlu. Wszystkie te działania ułatwiają swobodne oddychanie, które w połączeniu z działaniem rozgrzewającym, niwelującym ból i kojącym, wspomaga regenerację i przyczynia się do szybszego zwalczenia infekcji. 

Jaki olejek na katar?

Domowe sposoby na walkę z infekcjami górnych dróg oddechowych i pozbycie się przeziębienia, bólu gardła  to przede wszystkim aromaterapia z wykorzystaniem olejków: eukaliptusowego, tymiankowego, miętowego. Jeśli jednak chodzi bezpośrednio o walkę z katarem, zaleca się sięgnięcie po:

olejek eukaliptusowy – niewątpliwie jeden z najsilniej działający środków medycyny naturalnej, bezpieczny przy odpowiednim stosowaniu, rozrzedza zalegającą w nosie wydzielinę, ułatwia przez to jej usuwanie, wykazuje właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne; olejek eukaliptusowy możesz stosować w formie inhalacji, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego do nawilżacza powietrza, a także nasączyć nim wacik lub chusteczkę i podtykać co jakiś czas pod nos,

olejek tymiankowy - stosuj do dyfuzora, do inhalacji, do smarowania, wąchania prosto z buteleczki, a także do kąpieli i pamiętaj o odpowiednim rozcieńczeniu,

olejek z oregano górskiego - bardzo mocny olejek eteryczny, który ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, wzmacnia układ odpornościowy – jest niezastąpiony w czasie przeziębień i infekcji.

olejek lawendowy – olejek do inhalacji, ma właściwości przeciwbólowe, a jednocześnie uspokaja i ułatwia zasypianie, pomaga pozbyć się przeziębienia,

olejek z mięty pieprzowej – zalecany od 6. roku życia; działa wykrztuśnie, odtyka drogi oddechowe, pozwala pozbyć się uczucia zapchanego nosa; nie stosuje się go jednak do inhalacji, ponieważ zawiera zbyt silnie działający mentol - nawet kilka kropli olejku mogłoby podrażnić śluzówki, najlepiej stosować w formie dodatku do kąpieli lub dodać do żelu pod prysznic,

olejek goździkowy – nie tylko przynosi ulgę podczas infekcji, lecz także pięknie pachnie, sprawdza się w przypadku naturalnego odkażania pomieszczeń.

Na zatkane zatoki z kolei najlepiej zastosuj mieszankę olejków eterycznych: z mięty pieprzowej, z tymianku białego, eukaliptusowy (radiata), z oregano górskiego, czyli mieszankę Zatoki I.