Olejek tymiankowy biały [5 – 15 ml]

olejek tymiankowy – skład:

Skład: 100% czysty naturalny olejek eteryczny

Pojemność: 15 ml

Nazwa botaniczna: Thymus vulgaris

Kraj pochodzenia: Niemcy

Sposób otrzymywania: Destylowany parą wodną

Przechowywanie: Szczelnie zamknięty (!), w chłodnym miejscu. Nie musi być przechowywany w lodówce, ale będzie mu tam dobrze.

Jak używać olejku tymiankowego?

Aromaterapia dla dzieci powyżej 3 roku życia:

• Idealna będzie prosta w przygotowaniu kąpiel – 3 krople olejku rozpuść w płynie do kąpieli lub oleju roślinnym i taką mieszankę wlej do wanny; dla ładniejszego zapachu polecam dodać około 3. kropli olejku pomarańczowego lub mandarynkowego. Pamiętaj, nie wlewaj olejku prosto do wody bez rozcieńczenia i zacznij od małych ilości! Możesz też skorzystać z mojej gotowej mieszanki soli Lekki Oddech
• Maść z tymiankiem to szybka i prosta pomoc; wystarczy, że 1 – 2 krople olejku dasz na 15 ml oleju bazowego (np. kokosowego, jojoba); możesz też wzmocnić tymiankiem nasz Balsam Lekki Oddech, ale nie polecam tego robić u młodszych dzieci, bo Balsam i tak jest już bogaty w olejki eteryczne
• Jeśli masz dyfuzor, warto dyfuzować tymianek w pomieszczeniu (sam lub np. w połączeniu z pomarańczą lub mandarynką) w zależności od zaleceń producenta (zacznij od dosłownie 2 kropel); co jakiś czas możesz też dyfuzować tymianek czysto dla przyjemności, żeby wesprzeć organizm
• Bardzo mocną metodą jest inhalacja tymianku z soli, której przygotowanie zajmie dosłownie chwilkę; podpraż na patelni nieco gruboziarnistej soli (morskiej lub himalajskiej), poczekaj, aż będzie gorąca, przesyp do miseczki i dodaj 1 kroplę olejku; przy tym sposobie szczególnie ważne jest, aby nie korzystać przy nim z ilości przeznaczonych dla dorosłych (!); do takiej soli możesz później dodać olej roślinny i wrzucić do kąpieli
• Jeśli sól z olejkami jest dla Ciebie lub dziecka za mocna, skropl paroma kroplami chusteczkę lub wacik i podaj do wąchania. Możesz też położyć skroplony materiał w pokoju  dziecka (ale nie ma przy samej główce).
• Zamiast dyfuzora, możesz postawić na grzejniku garnuszek z wodą z 2 – 4 kroplami olejku; pod wpływem ciepła substancje z tymianku będą rozprzestrzeniać się wraz z parą wodną po pokoju

Aromaterapia dla dorosłych:

• Jeśli potrzebujesz natychmiastowego działania, weź pół szklanki gruboziarnistej soli (morskiej lub himalajskiej), podpraż ją na patelni, poczekaj, aż będzie gorąca, przesyp do miski i skropl maksymalnie 6 kroplami olejku (najlepiej zacznij od dwóch kropli); zapach będzie tak mocny, że nie musisz nawet pochylać się nad miską, żeby poczuć oczyszczenie; do takiej soli możesz później dodać olej roślinny i wrzucić do kąpieli
• A skoro już mówimy o kąpieli, 5 kropli tymianku rozpuść w oleju roślinnym lub bezwonnym płynie do kąpieli, a całość dodaj do wanny; opcjonalnie możesz skorzystać także z 5 kropel olejku pomarańczowego lub mandarynkowego, jeśli ziołowe zapachy do Ciebie nie przemawiają (cytrusy dodatkowo wspierają samopoczucie, więc naprawdę warto je połączyć!)
• Jeśli masz w domu dyfuzor, korzystaj z niego podczas gdy coś się dzieje lub wspierająco w trakcie deszczowych i chłodnych dni; ilość dodanych kropel zależy od producenta dyfuzora
• W ciągu dnia oraz na noc przygotuj maść z tymiankiem i na 30 ml oleju bazowego (np. kokosowego, migdałowego) lub innego tłuszczu (np. smalcu) daj maksymalnie 30 kropel olejku tymiankowego (zacznij najlepiej od mniejszego stężenia); możesz też wzmocnić nasz gotowy Balsam Lekki Oddech (ja dodaję od 10 do 15 kropel na słoiczek); smaruj mieszanką stopy, klatkę piersiową oraz kark

Stosuj bezpiecznie! Poniżej kilka zdroworozsądkowych porad dotyczących bezpieczeństwa używania olejku tymiankowego (i ogólnie wszystkich olejków):

• nie używaj bez rozcieńczenia,
• nie nakładaj bezpośrednio na skórę ani na błony śluzowe,
• nie próbuj nawet wlewać go w żadne otwory ciała (wlewanie olejku np. do nosa, uszu to baardzo zły pomysł! Nie chcesz tego!),
• myj ręce po użyciu stężonego olejku, uważaj na oczy – to tak jak z krojeniem chilli, nie chcesz sobie zatrzeć oka,
• jeśli zatrzesz sobie oczy/skórę/błonę śluzową, nie ma sensu przemywanie wodą. Będzie Cię piekło jeszcze bardziej. Spróbuj przemyć olejem. Wszystko, tylko nie woda: olejek się w niej nie rozpuszcza, tylko sobie rozmażesz tymianek wszędzie.
• dokręcaj zakrętkę, żeby olejek dobrze Ci służył przez długi czas!
• jeśli masz uczulenie na tymianek, to go nie używaj

Uwaga!

• Chronić przed dziećmi.
• Nie połykać.
• Rozcieńczać.
• Unikać bezpośredniego kontaktu ze skórą, oczami, błonami śluzowymi.