Odcinek 5: Mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad tobą emocjonalnie znęca? - Klaudyna Hebda Blog

Odcinek 5: Mobbing w pracy. Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad tobą emocjonalnie znęca?

Kategorie:
Podziel się z innymi:

Spotyka Cię mobbing w pracy? Co zrobić, kiedy czujesz się bezsilna gdy ktoś się nad Tobą emocjonalnie znęca?

Dziś porozmawiamy o mobbingu w pracy i o innych sytuacjach, w których ktoś się nad wami pastwi.

Te sytuacje mogą teraz objawiać się ogromnym lękiem, ogromnym stresem i nie możesz sobie z nimi poradzić.

Jeśli więc jesteś osobą, która doświadcza teraz takich sytuacji, albo co dopiero z niej wyszła i nadal nie jest lepiej…
Jeśli jesteś mamą, przyjaciółką, mężem takiej osoby i widzisz, jak ta osoba cierpi, a chciałabyś jej pomóc, tylko nie wiesz jak… to ten odcinek jest dla ciebie!

Będziesz nie tylko wiedzieć, co się dokładnie dzieje w głowie i z ciałem takiej osoby, ale będziesz miała, przede wszystkim narzędzie, którego możesz użyć już teraz.

Przejmij kontrolę nad tymi emocjami i nad tą toksyczną sytuacją, żebyś więcej nie musiała się męczyć!

Zapraszam serdecznie.

Podcast jest już dostępny w aplikacjach podcastowych, iTunes i Spotify.
Wystarczy, że wstukasz ” Przygarnij Spokój “.

To nie wszystko!

 

Ten odcinek przydał Ci się? Zapraszam Cię na mojego Instagrama:  klaudyna.hebda. Oznacz mnie w Instastories, kiedy słuchasz tego podcastu @klaudyna.hebda.

Napisz do mnie wiadomość. Podziel się ze mną: W jaki sposób akurat TEN ODCINEK Ci pomógł? Może chciałabyś, żebym poruszyła jakiś temat? Daj znać. Jesteś moją inspiracją.

 

Dołącz do grupy słuchaczek podcastu Przygarnij Spokój:

Dołącz do grupy na Facebooku dla słuchaczek podcastu Przygarnij Spokój

 

Jak zrelaksować napięte mięśnie, zawsze gdy czujesz narastające spięcie? 

Zobacz relaksację, która pomoże Ci rozluźnić ciało.
Możesz stosować ją zawsze wtedy, gdy czujesz, że zaczyna narastać w Tobie napięcie i stres.

 

Kliknij i pobierz relaksację

PS. Znasz moje eliksiry? To moje autorskie mieszanki olejków eterycznych do masażu. Nałóż kroplę eliksiru w okolicy skroni, serca i pod kostką. Rozsmaruj delikatnie, zacznij oddychać głęboko i spokojnie. Zrelaksuj się i odpocznij.

Olejki na emocje