Olejki relaksacyjne

Olejki eteryczne relaksacyjne pomagają pozbyć się napięcia i stresu z całego dnia. Warto po nie sięgać w domu, jak i pracy.

Dlaczego warto sięgać po olejki relaksacyjne?

Olejki eteryczne relaksacyjne wykorzystywane są od dawna. Odprężenie i relaks to jedne z tych właściwości, które w pierwszym odruchu kojarzą się z olejkami eterycznymi nawet osobom szczególnie nie zaznajomionym z aromaterapią. Warto skorzystać z mocy olejku lawendowego, z bergamotki, rozmarynowego i wielu innych, ponieważ skutecznie mogą one pomóc nie tylko odzyskać spokój. Część z nich wspierać będzie skupienie i koncentrację, inne pomogą w odzyskaniu dobrego nastroju i spojrzeniu na życie nieco bardziej pozytywnie. Jeszcze inne poprawią apetyt. Relaksacyjne olejki eteryczne warto więc wybierać z wielu powodów. Oprócz spokojniejszej głowy i zwalczenia natłoku myśli, możesz zyskać jeszcze więcej.

Odkryj moc relaksacyjnych olejków eterycznych

Tempo współczesnego życia jest bardzo wymagające dla wielu osób i niestety przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych. Warto zadbać o odpowiednie wyciszenie i relaksację nie tylko z myślą o naszej głowie, ale i całym ciele, które często ponosi niemałe koszty napięć kumulujących się z ciele. Oczywiście walka ze stresem i niepokojem powinna zakładać również zmianę stylu życia – więcej snu, czasu na wypoczynek, bardziej świadomą dietę. Olejki relaksacyjne mogą jednak w znacznym stopniu pomóc w pozbywaniu się napięć o odzyskaniu spokoju.

Jakie olejki relaksacyjne są najlepsze?

Trudno jest wskazać jeden olejek, który miałby być mistycznym olejkiem na spokój. Bardzo dobrze sprawdzają się różnego rodzaju mieszanki olejków, które przygotowuje Klaudyna, ponieważ ich połączenie sprawia, że olejki wzajemnie wzmacniają swoje działanie. Tak jest między innymi w sprayu „Cytrusowa Energia” składającym się z olejku cytrynowego, pomarańczowego i limonkowego czy eliksirze „Na natłok myśli” zbudowanym na olejku kadzidłowym, kardamonowym oraz z wetiwerii pachnącej.

Jak różnie mogą działać olejki relaksujące pokazuje przykład trzech bardzo znanych ekstraktów:

olejek lawendowy – bardzo popularny składniki mieszanek antydepresyjnych, który pomaga wejść w stan relaksu; bardzo polecany przy problemach ze snem; pięknie pachnie więc można go także w powodzeniem dodawać do kąpieli
olejek z bergamotki – w przeciwieństwie do lawendy jest to zapach bardzo orzeźwiający, ale kojący nerwy, pozwala pozbyć się napięć, a jednocześnie wprawia w dobry nastrój; jest zdecydowanie bardziej „radosny”;
olejek rozmarynowy – uspokajający, ale jednocześnie bardzo skutecznie wspomagający skupienie i koncentrację; pomaga zapanować nad nerwami, a przy tym wspiera pamięć długo- i krótkotrwałą, idealne remedium na okres przedmaturalny i bardzo angażujący i wymagających czas w pracy.

Olejki relaksacyjne można stosować w bardzo różny sposób. Część z nich nadaje się do rozcieńczenia w oleju roślinnym i wykorzystania do masażu, inne polecane są przede wszystkim do dyfuzji. Niezależnie od tego, czy kupujesz czysty olejek, spray czy eliksir na bazie olejków, zapoznaj się z zaleceniami dotyczącymi jego stosowania.

Olejki relaksacyjne

Dlaczego warto sięgać po olejki relaksacyjne?

Odkryj moc relaksacyjnych olejków eterycznych

Jakie olejki relaksacyjne są najlepsze?

Logowanie

Zarejestruj się